艾灸是中医上一种很常见的养生保健治疗方法，通过用艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，以达到防病治病的作用，其操作简单，基本没有什么反应和副作用，但并非人人都适宜...

因为倒立能改善血液循环，而且还能延缓衰老，于是一部分人就兴趣满满的去做倒立，但是却发现自己做完倒立之后，眼睛周围出现了红点，这是什么情况？倒立后眼睛周围有红点怎么回事 压力性紫癜 压...

跑步能够强身健体，同时跑步训练也可能导致伤病，那么跑步需要什么护具吗？需要护膝 膝盖在跑步过程中作用非常大，跑步落地时膝关节也会承受非常大的冲击，并且膝关节构造复杂，容易受损，佩戴...

子宫肌瘤是最常见的一种妇科肿瘤，大约20%在生育年龄的妇女都罹患子宫肌瘤。超过40岁的妇女当中，有40%～50%罹患无症状的子宫肌瘤，虽然这些妇女的子宫长有肌瘤，但是没有经血过多、腹痛、频尿...

最近温度越来越高，好像是到了三伏天了，三伏贴有做三伏灸的传统，2019年三伏灸时间是什么时候？2019年三伏灸时间 1、伏前培元灸 时间：2019年7月2日-2019年7月11日 功效：温肾健脾，散寒祛湿 ...

我们都知道，姜汤是生活中很常见的一种养生汤，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢，很多人都会用姜汤泡脚。那么姜汤泡脚有什么好处呢？下面一起来看看吧。姜汤泡脚有什么好处 驱寒保暖 人体...

在减肥征途上的朋友都会经历许多麻烦，那么游泳作为常规减肥手段，使用的人群非常多，那么如何提高游泳减肥的速度的问题被更多人考虑，下面是一些关于如何提高游泳减肥速度的建议，希望能帮你在...

众所周知，跑步中如果出现岔气，将会快速影响自己的跑步计划或体验，那么跑步突然岔气了怎么办？跑步突然岔气了怎么办 1、停下来慢慢的走五六百米 发生跑步岔气时，可以停下来慢慢的走，这是最...

腹，腹结也，脾也;结，集结也。该穴名意指府舍穴传来的地部溺水混合物，因本穴处肉之陷，泥水混合物流在此穴集结，故名。那么腹结的准确位置在哪里呢?腹结的准确位置图 精确定位：在下腹部，大...

失眠多梦的情况在女性中比较普遍，这样下去对女性的身体和健康是不利的，还会引起其它的疾病。失眠多梦患者可能会盲目选择安眠药物进行缓解，但是这种方法往往治标不治本，并且长期过度依赖药物...