曲骨的作用与好处 按摩曲骨的好处

任脉起于会阴部，与人体生殖泌尿系统关系尤为密切。男女生殖系统病变，大多与任脉的经气运行异常有关，因此为了保护生殖健康，经常补益和疏通任脉很重要，任脉上有一个很重要的穴位叫曲骨穴，下面来看看曲骨的作用与好处。

曲骨穴名由来

曲骨的骨就是横骨，也就是现在的耻骨，曲是弯曲，指这块骨头如同弯月，曲骨就在月中央，故名。

腧穴定位：在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，在这个拱形边缘中点位置就是曲骨穴。

曲骨的作用

曲骨为任脉，足厥阴肝经之会，具有调理 冲任脉气，补肾培元，调理湿热，固冲止带的作用。虽然曲骨穴名和水无关，但它所治的疾病却都是和水液有关的，因为它和膀胱泌尿系统的关联最大，所以但凡与之相关的疾病，如通利小便，调理月经等，都可以找曲骨，可以说是治疗下焦疾病的中央穴位。

按摩曲骨的好处

按摩曲骨是生殖系统保健的特效按摩法，可以用来缓解前列腺的压力，治疗前列腺疾病引起的小便不畅，尿频尿急问题。还有增强性功能的效果。

曲骨的按摩方法

1.掌摩法：双手搓热，一只手掌盖住肚脐，另一只手在曲骨上按摩1-2分钟。

2.点按法：用食指点按曲骨50-100次。

3.指柔法：用拇指顺时针方向按揉曲骨2跟着，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

4.掌揉法：用掌心按揉曲骨，配伍关元；也可以一手置于会阴穴，一手小指侧放曲骨穴，两手同时用力摩擦睾丸，阴茎100次左右，换手再摩擦100次左右。

按摩曲骨后有什么感觉

最初按摩曲骨的时候，这个部位会有疼痛的感觉，前列腺疾病患者还会感觉体内有很多小疙瘩，坚持按摩，内三角的地方会越来越受力，体内的小疙瘩也会慢慢消失，小便起来也更通畅。

曲骨按摩注意

按摩曲骨的时候需要注意，曲骨离膀胱很近，所以最好排空小便之后再按摩该穴位，力度可以相对大一点，刺激到位。