奇亚籽坚果藕粉的功效与作用（奇亚籽坚果藕粉的功效与作用禁忌）

1、奇亚籽坚果藕粉的功效与作用有清热解毒、通便止泻、益血生肌、益气活血的作用。

2、藕粉是一种久负盛名的保守营养食品，熟藕粉有温性、温胃健脾、养血补益、止泻的作用。

3、它可用于烦躁口渴、肺热咳嗽、脾虚泄泻、食欲减退等症。莲藕具有清热凉血解毒的功效。藕粉含有丰富的铁、钙等微量元素，富含动物蛋白、维生素和淀粉，有明显的补气功效，能增强身体的免疫力。