肾虚和肾病的区别 肾虚和肾病的区别在哪里

肾虚和肾病的区别 肾虚和肾病的区别在哪里

肾脏出现病变,我们会说是肾病,但这会和肾脏的某些表现,例如肾虚,可能会混淆,甚至不少人搞不清肾病、肾虚,导致治疗、调节出现错误。下面,就来了解一下,肾病是什么?肾虚又是什么?

什么是肾病

肾病既然是病,当然是病理性的。例如,常见的肾炎、肾结石、肾小球坏死、肾小管损伤、肾血管病变,都是肾脏的疾病。肾病是肾脏受到创伤,导致的身体异常。更多的时候,是肾脏结构、功能出现了障碍。

什么是肾虚

而肾虚更多的时候是中医上的概念,可以理解为肾功能由强变弱,调节出现异常,具体表现:腰酸背痛、畏惧寒冷、失眠多梦、脱发等。可能电视广告上,更多的时候,男性需注意肾虚,其实,女性肾虚依然要引起重视。

肾病肾虚要分清

肾病、肾虚看似都一样,区别还是较大的,要是同日而语,那就糟糕了。肾病是病理性的,而肾虚则是功能性的。对于肾虚,不需要过多吃药,慢慢的调节即可,但是对于肾病,在医生的指导下,需要科学的服药,一旦错误吃药,面临较大的麻烦,相对来说肾病更加严重。

肾病如何保健

既然肾病、肾虚区别这么大,那么就需要,我们科学的对待,以肾病来说,如何预防保健?

合理饮食

首先以肾病来说,既然是病症需要注意合理的治疗,注重肾脏的病变,相对来说,在饮食中要注意酸性食物的摄入,酸性食物吃太多,会造成酸中毒,积累越多越容易生病。

其次,在饮食中还要避免凉性的食物,肾脏害怕寒冷、喜欢炎热,过多的摄入凉性食物,会造成肾阳不足。对此,一些凉性的食物,也不要过多食用,吃多了也不太好。

积极运动

积极的进行有氧运动,能增强体魄,让你出汗增多不断的排出体内酸性物质,也能避免肾病的出现。

坚持体检

每年都应该做好体检,坚持体检是重要的事情,在体检中做尿液体检,能及时了解肾脏健康,从而早发现、早治疗。

肾虚如何预防

腰部保暖

肾虚要做到腰部保暖,避免受到风寒、风邪的入侵。即使是夏天,也要多注意,不能让湿气进入腰部,进而避免肾脏受损。

不乱吃药

市面上养肾、避免肾虚的药物太多太多了,不宜过多服用,根据病情在医生的指导下,科学的用剂量,能减小肾脏损伤。点击蓝字了解更多肾虚饮食小常识:吃什么补肾?肾不好只因你这些食物吃的太少。

合理休息

肾气和精神有关,精力充沛、肾脏健康,合理休息显得异常关键。充足的睡眠能让你精力足,进而肾脏健康,避免肾虚的出现。

肾病、肾虚需要多注意,两者不可同日而语,要学会正确的区分,才能更好的促进保健,希望你能多注意,了解两者的区别,更好的保健身体。

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