美龄粥的做法（美龄粥的做法禁忌）

步骤1

食材：豆浆200克、山药1段、大米20克、糯米30克。辅料：枸杞子3克、玫瑰花茶5克、冰糖5克。

步骤2

大米和糯米加入清水，浸泡1小时。

步骤3

锅中适量清水，倒入大米和糯米煮熟。

步骤4

将山药放入蒸锅蒸软，取出放入保鲜袋，擀成泥。

步骤5

锅中加入豆浆、山药泥、放入冰糖、枸杞、干玫瑰花搅拌均匀，即可出锅食用。