吃了油腻的东西喝什么茶（吃了油腻的东西喝什么茶最好）

春节期间，少不了大鱼大肉，只不过吃太多油腻的食物很容易给我们的肠胃造成负担。这时候，就可以适当饮用一些茶水，减少一些肠胃的压力，那么吃了油腻的东西喝什么茶好？下面一起来看看吧。

吃了油腻的东西喝什么茶

1、山楂茶

山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，可健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，并促进胃液分泌、增加胃内酶素。

2、大麦茶

大麦茶由大麦炒制后再经沸煮而得，带有一股浓浓麦香。它富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，有助于去油、解腻。

3、红茶

红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，产生了茶黄素、茶红素等新成分，较之鲜叶，香气物质明显增加。

宜在红茶中酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用。

4、普洱茶

普洱茶是中国名茶中非常讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类，饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮。在适宜的浓度下，平和的普洱茶不会刺激肠胃，长期的饮用普洱茶还有助于养胃。